прошедший
       матч
Триумф Летувос Ритас (Литва)
    -1
  • Официальное заявление клуба По итогам переговоров между руководством Санкт-Петербурга, Московской области, Единой Лиги ВТБ и БК "Триумф" были приняты следующие компромиссные решения...

Пока нет матчей следите за новостями

Пока нет событий, следите за новостями

Связки

15.03.2020

— большим махом назад (или большим оборотом) поворот кругом плечом вперед в стойку хватом снизу (прямой поворот), большим махом назад поворот кругом плечом вперед в стойку хватом снизу (Келлер) (повторить 3 раза подряд).

Технические требования и комментарии:

• прямой и келлеровский повороты являются базовой основой для освоения всех сложных поворотов, выполняемых через одноопорное положение. Выполнение связки с добавлением промежуточными большими оборотами лишает упражнение его базовой сущности;

• повороты должны выполняться в фазе выхода в стойку, когда гимнаста тянет вверх, с аффектированной демонстрацией прочного одноопорного положения с широким отведением свободной руки в сторону и четким завершением поворота в выпрямленной и слегка закрытой стойке. Это конечное положение элемента должно быть удобным для выполнения последующего элемента на руках;

— большим махом вперед хватом сверху подлет с перехватом в стойку на руках хватом снизу, большим махом назад подлет с перехватом в стойку на руках хватом сверху (повторить 3 раза).

Любите играть в казино и хотите стать успешным гемблером? Начните играть в faraon online casino бесплатно, а после переходите к реальным ставкам.

Технические требования и комментарии:

• перехваты должны выполняться с одновременным отпусканием и постановкой рук с акцентированной демонстрацией безопорного положения во время подлета;

• первые перехваты могут выполняться не в стойку на руках;

• третья пара перехватов должна выполняться с четким обозначением стойки на руках и сменой направления движения в этом положении;

• для этого при перехвате на махе вперед гимнаст в конце броска должен выпрямиться с активным разгибанием в плечевых суставах при отталкивании от перекладины;

• на махе назад после захлестывающего движения пятками назад с прогибанием гимнаст должен резко выпрямить тело с коротким нажимом руками на перекладину от себя за счет разгибания в плечах и легким толчком от перекладины от себя;

• раннее выпрямление тела, являющееся обычно следствием раннего броска и (или) замаха, ведет к недоходу до стойки на руках; а позднее - к перебиву через нее без остановки.











  • 18.07.2014 Официальное заявление БК "Триумф" По итогам переговоров между руководством Санкт-Петербурга, Московской области, Единой Лиги ВТБ и БК "Триумф" с учетом нынешних непростых реалий были приняты следующие компромиссные решения.
  • 16.07.2014 Сборная России U20 сыграет в полуфинале за 13-16 места В заключительном матче группы H сборная России U20 одержала победу над командой Чехии - 76:57 и теперь сыграет в полуфинале за 13-16 места.
  • ИТАР-ТАСС
  • Sports.ru
  • Р-Спорт
  • Известия
  • Единая Лига ВТБ
  • Sports.ru
  • ИТАР-ТАСС
Турнирная таблица

Лидеры команды