Тренировочная подготовка

22.02.2018

Этап обучения для детей от 9 до 13 лет. Это так называемый «золотой возраст» обучения элементам техники игры. В это время используются тренировочные средства в игровой форме на небольших площадях и в небольшом пространстве с простыми тактическими задачами. На данном этапе очень важно правильно показывать и объяснять (идеомоторика), что способствует обучению и совершенствованию новых, часто сложных двигательных действий. В этом периоде юным футболистом усваивается полезная техника. Также важно, что дети постепенно переходят из детского в молодежный возраст. Специалисты Академии обращают внимание на процессы акселерации и ретардации в физиологическом развитии отдельных спортсменов, влияющие на результаты будущего отбора.

Дальше следуют этапы тренировочной подготовки к высшим достижениям. На первом из них соблюдается принцип оптимального количества спортсменов в учебной группе - максимально 18 человек (14-16 лет). Учитывая подростковый возраст юных футболистов, данный этап считается «кризисным», отличающимся частыми конфликтами и изменчивым настроением. Быстрый темп роста и массы тела не способствует дальнейшему формированию элементов техники игры. Выбираете мебель для дома? Отличным вариантом будут деревянные изделия, заказать которые можно в столярной мастерской http://woodmagazin.ru/. Дерево будет беспроигрышным вариантом для любого стиля интерьера и добавит в него неповторимую индивидуальность.

Тренеры клуба «Ганновер 96» считают, что этот возраст лучше всего подходит для обучения тактике игры. Молодые футболисты приобретают умения по индивидуальной, групповой и командной тактикам. Их также в это время назначают на определенные позиции в зависимости от уровня их технических умений, соматических условий, волевых, ментальных и психических черт. Начинается также специфическая для футбола тренировка общей физической формы с расслабляющей фитнес-тренировкой.